おおち法全粒粉食パン
印刷
小麦粉500gで2斤作ることができます。
材料の( ) 内はベーカーズパーセントを表しています。
分量
2
斤分(食パン型)
分量
2
斤分(食パン型)
おおち法全粒粉食パン
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小麦粉500gで2斤作ることができます。
材料の( ) 内はベーカーズパーセントを表しています。
分量
2
斤分(食パン型)
分量
2
斤分(食パン型)
材料
ニーディング①
200
g
強力粉
W満貴(40%)
2
g
沙羅(No.9)
30
g
NSP
(6%)
295
g
水
(59%)
10
g
ドライイースト
(2%)
ニーディング②
250
g
強力粉
W満貴(50%)
7
g
塩
(1.4%)
10
g
砂糖
(2%)
20
g
水あめ
(4%)
25
g
ラードエマ
(5%)
50
g
Kブラン
(10%)
分量:
斤分(食パン型)
作り方
準備
水温は「45度-粉温度」を目安に用意し、上限は35℃にします。
作り方
ニーディング①の材料をポットに入れ、15分間ニーディングする。
途中、生地温度が20℃を超えたらドライイーストを入れる。
ポットにフタをして20分間熟成させる。
ニーディング②の材料を入れて20分間ニーディングする。
ラードエマを入れ、5分間ニーディングする。
Kブランを入れ、5分間ニーディングする。
※生地のこねあがり温度は29~32度を目標にしてください。
35℃で45分間発酵させる。
ガス抜きのため60秒間ニーディングする。
ポットにフタをして45分間発酵させる。
ガス抜きのため45秒間ニーディングする。
生地を取り出し、個数分に分割にする。(500gの場合、2分割)
表面を張らせるように丸め、乾かないように固く絞った濡れ布巾をかぶせ、生地を休ませる。(ベンチタイム20分)
生地を、めん棒などで横25cm×縦20cm程度の長方形に伸ばす。
手前から芯を作るようにくるくると巻いていく。
閉じ目を下にする。
生地の閉じ目を下にして、1斤型の中心におく。
食パン型から1cm位、頭が出るまで発酵させる。(35℃・65分位)
オーブンに予熱を入れ、150℃・15分 → 180℃・20分 → 160℃・5分で焼成する。
※お使いのオーブンにより、設定温度や時間が異なりますので調整してください。